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wcboy1 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2006-11-14 12:55 PM|只看該作者|倒序瀏覽
 第一天:        早上
  一片全麥面包,正反兩面都塗上花生醬,吃了半個西柚,一杯咖啡。
        中午
  半罐金槍魚、一片烤面包、一杯咖啡。
        晚上
  半棵菜花(一個直徑八厘米)、十粒葡萄、十個扁豆、兩片瘦豬肉、一個蘋果、香草冰淇淋(和路雪的、90克兩元五角錢)、一杯咖啡(雀巢的不加糖和奶、我買了一斤裝的、65元錢吧,因為我發現買小盒的太不劃算,36克20杯要十三元錢,我的能沖280杯)。
...
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wangdang666 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2006-11-14 06:26 PM|只看該作者
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偶不是女孩子 不過這樣減會不會傷身體餓
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ndj007 該用戶已被刪除
3
發表於 2006-11-14 09:14 PM|只看該作者
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:cry: 我這樣吃會餓死的啊,我受不了:cry:
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aaasssddd111 該用戶已被刪除
4
發表於 2006-11-15 12:02 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不適合我,自控能力太差,要不然也不會這麼胖了。:09:
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朱八戒007 該用戶已被刪除
5
發表於 2006-11-15 01:21 PM|只看該作者
午餐跟晚餐可否調轉,我晚餐唔慣食咁多嘢,晚餐後唔飲咖啡得嗎,恐怕訓唔著,有勞解答.




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jay5822 該用戶已被刪除
6
發表於 2006-11-15 05:04 PM|只看該作者
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多謝大大分享
下次來試試看
呵呵喝
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crosser 該用戶已被刪除
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發表於 2006-11-18 04:24 PM|只看該作者
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你一天吃的和我早點差不多

也許還沒有我早點吃的 多呢

這樣吃的話誰都能瘦的下來
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發表於 2006-11-19 12:16 AM|只看該作者
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這好難喔
光是只能喝2杯清水就不可能了
我真的是每天都要喝一堆水的人
那樣我大概會渴死

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danyan 該用戶已被刪除
9
發表於 2006-11-22 10:37 PM|只看該作者
餓不起就瘦不下來啊,何況還要准備這些小食物,體力消耗更大!
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咻咻明 該用戶已被刪除
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發表於 2007-1-13 05:11 PM|只看該作者
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謝謝大大的提供~~
感激不盡!!





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鎮定劑 該用戶已被刪除
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發表於 2007-2-5 05:57 PM|只看該作者
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一片全麥面包,正反兩面都塗上花生醬,吃了半個西柚,一杯咖啡。
@@真的食得下嗎??
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o/儀 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-23 03:41 PM|只看該作者
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=v=吾知做吾做到〝
ㄟㄟ
ㄒhz唷..

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發表於 2007-3-24 02:23 PM|只看該作者
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不是很適合我呢!只吃一點點...不會飽呀><"

而且有點麻煩的感覺= =

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發表於 2007-3-25 10:36 PM|只看該作者

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4144041408 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-30 04:43 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享
很實用唷!




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