- 最後登錄
- 2024-5-1
- 在線時間
- 1918 小時
- 註冊時間
- 2009-3-30
- 閱讀權限
- 70
- 精華
- 0
- UID
- 6105137
- 帖子
- 9126
- 積分
- 18669 點
- 潛水值
- 223121 米
| 冬至後天氣更寒冷 進補重健脾胃
今(二十二)日冬至是最冷季節之始。執業中醫師康涵菁表示,最近寒流報到,如有心臟病、高血壓的人,通常都要特別提高警覺,隨時注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物。此外,傳統中醫認為,冬至進補應以健脾胃為主,很多人飲食精緻,吃太多高熱量、高油脂、重口味之類食材,加上缺乏運動,以致普遍出現氣鬱、火氣旺等問題。 ... |
|