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樓主: valentine123
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請問打桌球蹲低重不重要 正身 側身哪個正確[複製鏈接]

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發表於 2011-10-6 10:27 AM|只看該作者
我也是沒有辦法看出自己到底重心夠不夠低
要怎麼感覺呢

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發表於 2011-10-6 07:18 PM|只看該作者
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蹲低主要目的是要看清來球~~但蹲太低可能會有不好移動的反效果~~所以蹲到多低要拿捏好,才不會顧此失彼!
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發表於 2011-10-6 08:30 PM|只看該作者
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valentine123


是否蹲低要看個人情況

小學生校隊每個人都蹲很低,但是他們的低不是腳蹲而已,整個背部是往前傾的
重心壓很低,這樣擊球時跟球會跟的更準
一般成人太高,所以膝蓋會微彎,重點是腳要夠開,大約1.5肩寬
...
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fatcat31930 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-7 02:56 AM|只看該作者
將重心壓低除了能幫助觀察求勢以及反應迅速之外,我自己認為在處理近檯球上會幫助你更到位的接球。
若你覺得自己已蹲低了,那可以注意自己是否在攻守過程中不自覺得重心升高?
若覺得沒有進步,那可以再注意一下自己的步伐以及腿部的出力狀況,這些都與擊球的質量高度相關。
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發表於 2011-10-7 01:00 PM|只看該作者
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蹲低是為了讓眼睛的水平視線更接近乒乓球~
這樣可以方便擊球或更精準打到球~




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發表於 2011-10-8 11:32 AM|只看該作者
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打不好絕對不是像某些人說的你的部份缺點, 應該是您沒有從基本學起, 很多人都沒有從基本學起, 10 年後還是一樣普通而已, 我親自看到非常多的小朋友有教練教, 基本動作非常好, 也不會有運動傷害, 大家要找好的教練比較好, 若只是運動而已, 就不需找教練, 但要注意, 教練會讓你有正確的打法, 不會讓你有運動傷害
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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semprecosi 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-8 08:08 PM|只看該作者
蹲低基本上是為了腳步能夠迅速移動
不管是正手位拉球,側身位拉球
還是近台的擺短,劈長或者挑球擰球
所有的技術都一定要腳步到位才能做出最有質量的回球
如果站直直的是沒辦法打桌球的!
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發表於 2011-10-8 10:22 PM|只看該作者
其實很多人都會有這類型問題....
不過打桌球是看個人的...
敦的高低與否也是看個人自己....
其實蹲低用意也就是那幾個...
多半用一是在於可以看清球路....另一方面則是可以藉由蹲低使拉拍子的狙離變長...
不過我個人是覺得只有拉拍的感覺比較好...所以蹲...
不過應該沒有必要蹲太低吧?(我猜....

至於正面與反面的問題.....
本人是要看拍子啊和自己的習慣而定...
...
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發表於 2011-10-8 10:38 PM|只看該作者
通常都是一點點側身吧
蹲的太低反而不好行動吧   
他指的是你在拉球時要先蹲得更低吧   拉完後就回復正常的高度啦
還是你下盤不穩他才要求你蹲的更低?試試看把腳分得更開一點   與肩同寬.......應該是比肩多寬一點
Allen

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發表於 2011-10-8 11:13 PM|只看該作者
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才不是蹲不蹲的問題!!腿張開自然就變低了!重心的控制很重要,腳步也很重要,當你蹲著的姿勢就像是要準備跳遠的那感覺,隨時爆發,隨時衝到球前!!




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發表於 2011-10-9 01:09 AM|只看該作者
蹲低會比較好看清楚球路~~
而且在重心的移動上會比較快~~
基本上還是看個人習慣~~
主要是打起來順手就好~~

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0932838687 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-9 09:38 PM|只看該作者
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很重要  因為對於移動方面比較快速

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發表於 2011-10-9 10:24 PM|只看該作者
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蹲低當然重要,重心低,移動速度也快.
正身面對球,在看球是在左邊還是右邊.
再跟著球去轉變身體呈側身,但面對球仍是正面
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karta140645 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-14 02:39 AM|只看該作者
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恩~嚴格說起來要蹲低是要重心低一點 但是凡事都有例外
像是有人喜歡站在中間兩面甩的 或者是 手感好隨便甩都盡的 蹲不蹲低對那些人來說好像沒差 反正甩甩會進會贏球就好== 這種算是比較例外的 不然真的是需要蹲低以利妳的腳步移動
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發表於 2011-10-14 05:33 AM|只看該作者
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哇!!
原來如此
謝謝各位大大我會試試看得




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