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[聊天]吃東西很快怎麼辦  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-4-2 09:16 PM|只看該作者
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吃太快會消化不良哦
吃飯邊戳手機或看書 就吃很慢了w

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發表於 2018-4-2 09:17 PM|只看該作者
20秒一個便當?太誇張了你是用吞的嗎?不會喉嚨痛嗎?胃可不是吃下整塊的東西就能消化喔==
而且如果吞下尖刺的骨頭之類的還可能刮傷食道....
改善的話,一口通常含得住 左右兩側還要有空間,最少咀嚼到你覺得東西成了小形碎塊
或是整個咬到爛了(依東西硬度會咀嚼的次數不同所以不好說次數)
你是在品嚐食物的味道,咀嚼的時後不要太快(小心可是會發炎的可能性)
...
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忍一時風平浪靜~退一步海闊天空。
分享每一刻快樂的祝福。

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發表於 2018-4-3 12:27 AM|只看該作者
我的吃飯速度也蠻快的
不過我覺得除非是真的都沒啥在咬進食
不然吃得快其實是嚼東西比較快而已
我這麼多年腸胃也沒出過問題
所以我是沒有在改我的吃飯速度
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發表於 2018-4-3 01:24 AM|只看該作者
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20秒吃一個便當.這不只算快吧.真的假的
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發表於 2018-4-3 01:50 AM|只看該作者
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我也是蠻快的
喜歡大口吞食的感覺
前世大概也是猛獸八!




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發表於 2018-4-3 10:04 AM|只看該作者
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我也是吃東西很快的人,覺得不該浪費時間在吃東西上,雖然對身體來說不好,但現階段改不起來
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發表於 2018-4-3 10:47 AM|只看該作者
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就放慢一點速度
細嚼慢嚥
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發表於 2018-4-3 01:21 PM|只看該作者
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20秒吃完一個便當
你確定你的消化系統還好嗎

吃太快對身體不好
還是慢慢吃吧
如果控制不了,就先從小口小口進食來做調整吧

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發表於 2018-4-3 01:30 PM|只看該作者
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大概15分鐘就可以吃完
盡量放慢速度啦~不然消化不良哦~
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發表於 2018-4-3 01:37 PM|只看該作者
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要是吃太快
那就慢慢吃
不就好了




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發表於 2018-4-3 01:52 PM|只看該作者
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bearcatial 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-3 02:04 PM 來自手機|只看該作者
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吃太快會傷胃,也品嚐不出食材的美味!
建議每一口都要多咬幾下,
有點爛了以後在吞,保護自己的胃
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找一個慢慢吃的人  陪他吃飯

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一個便當我吃快一點也要十分鐘
20秒吃完一個真是神技

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控制自己吃慢一點啊
吃太快傷未 不知道真德甲的




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